Сначала любопытство, потом стойкая дружба с сигаретой…
Курит каждый четвёртый житель страны. Особую тревогу вызывает распространение табакокурения среди детей и подростков. В основном дети приобщаются к курению в 5-6 классе, а к 10-му курит уже половина мальчиков и до 30% девочек. Этому во многом способствует снисходительное отношение к курению в обществе, недостаточность знаний о последствиях пристрастия к табаку. В младшем школьном возрасте – это любопытство, желание испробовать «запретный плод» или подражание взрослым.
Большую роль в массовом распространении табакокурения сыграла реклама.
Скрывая от взрослых своё курение, подростки делают это украдкой, курят тайком, торопясь, приходится затягиваться быстрее, что крайне вредно: при быстром сгорании табака на кончике сигареты образуется больше вредных веществ, в дым переходит в 2 раза больше никотина, чем при медленном горении. Вредные вещества скапливаются больше в последней трети сигареты, а подростки обычно докуривают сигарету до конца.
Более дешёвые сигареты содержат больше вредных веществ. Курение наносит большой вред здоровью взрослого человека, но ещё больший вред от действия отравляющих веществ, входящих в состав табака, испытывает растущий организм подростка. Сигарета содержит около 4000 вредных веществ. Основные из них: угарный газ, никотин, смолы, бензол, канцерогенные вещества, способствующие возникновению злокачественных новообразований, прежде всего рака.
Угарный газ соединяется в организме с гемоглобином крови, что приводит к кислородному голоданию клеток организма: содержание кислорода в тканях уменьшается на 15%. А от недостатка кислорода ухудшается работа мозга, мышц сердца, работа почек. Угарный газ повреждает сосуды, делает их менее эластичными, сужает их просвет.
Никотин – благодаря ему развивается неодолимое желание курить. Никотин обладает сильным отрицательным действием на сосуды, приводя их к ещё большему сужению. Сосуды изнашиваются на 10-15 лет раньше, что приводит к развитию таких грозных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, облитерирующий эндартериит. Никотин вызывает головные боли, утомляемость, ухудшение памяти.
Смолы и бензол способствуют заболеваниям бронхов и лёгких. Развитие опухолей дыхательных путей на 70% связано с курением. Чем раньше ребёнок начинает курить, тем больше шансов у него заболеть. Но человек юный, полный сил и энергии, не думает о будущих болезнях. Табачный дым разрушает здоровье медленно, незаметно. Но со временем он не позволит человеку быть физически крепким и выносливым.
Табачный дым представляет опасность не только для самого курящего, но и для окружающих. Так называемые «пассивные курильщики» вдыхают до 70-80% дыма сигарет, особенно в закрытых помещениях. Жена интенсивно курящего человека «выкуривает» в сутки до 10 сигарет. Девушки, которые начали курить в подростковом возрасте, не могут расстаться с вредной привычкой в период беременности, и плод страдает от хронического кислородного голодания. Это приводит к увеличению выкидышей или болезней будущего ребёнка, он отстаёт в психическом, физическом развитии на протяжении первых 7-8 лет жизни. Зная о той опасности, которую несёт в себе «дружба» с сигаретой, человеку проще не начинать курить, чем потом пытаться избавиться от этой опасной привычки. Курение или здоровье – выбирайте сами.
М.П. ПИСАРЕЦ, фельдшер поликлиники.
